Червено задушени свински гърди (Хуншао жоу)

Основно ястие 100 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
735kcal
13gПротеин
10gВъглехидрати
70gМазнини
Съставки
  • За месото
  • 500 g свински гърди за пълнене
  • 20 g джинджифил
  • 3 бр. пресен лук
  • 1500 ml вода
  • За задушаването
  • 1 с.л. олио за готвене
  • 30 g захар
  • 3 с.л. оризово вино шаосин
  • 2 с.л. соев сос
  • 2 бр. звездовиден анасон
  • 500 ml вода
Описание

1. Нарежете свинските гърди на кубчета по 3 cm, сложете в студена вода, кипнете, варете 3 минути, после отцедете и изплакнете – така сосът ще е бистър. При избора на месо поискайте сурова, обезкостена коремна част с кожа и редуващи се пластове месо и мазнина (на английски pork belly), а не солена или пушена сланина. При покупката проверете за необходимата кожа и пластове.

2. Нарежете джинджифила на филийки, а пресния лук на парчета по 4 cm.

3. В тенджера с дебело дъно или уок загрявайте олиото със захарта на слаб огън, докато се получи карамел с наситен кехлибарен цвят – не оставяйте да изгори, защото ще горчи.

4. Сложете кубчетата месо и бързо обръщайте, докато карамелът ги покрие от всички страни; добавете джинджифила, пресния лук и звездния анасон.

5. Налейте оризовото вино шаосин, соевия сос и водата, кипнете, после задушавайте под капак на слаб огън 60–70 минути, докато месото стане крехко.

6. Свалете капака и варете соса на силен огън с бъркане, докато стане гъст и лъскав и покрие лепкаво кубчетата; поднесете със сварен ориз.

Съвет: Това е било любимото ястие на Мао Дзедун – свинските гърди с кожа дават копринената, трептяща хапка, затова не отделяйте кожата. За карамела спокойно използвайте захар на кристали тип канди, ако имате у дома: ще стане още по-лъскав.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.