ซูกินีชุบไข่ทอด (Hobak-jeon)

อาหารเรียกน้ำย่อย 20 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
193kcal
7gโปรตีน
11gคาร์โบไฮเดรต
14gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมซูกินี
  • 2 ชิ้น ซูกินี
  • 1 ชช. เกลือ
  • 4 ชต. แป้งสาลี
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 3 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ส่วนผสมน้ำจิ้ม
  • 2 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชต. น้ำส้มสายชูข้าว
คำอธิบาย

1. หั่นซูกินีเป็นแว่นหนา 7–8 mm โรยเกลือ พัก 10 นาทีแล้วซับด้วยกระดาษครัว

2. ตีไข่กับเกลือเล็กน้อยในจานลึก ใส่แป้งในอีกจาน

3. คลุกซูกินีกับแป้ง เคาะส่วนเกินออก แล้วชุบไข่ตี

4. ตั้งน้ำมันเล็กน้อยในกระทะไฟกลางค่อนอ่อน เรียงซูกินีติดกัน ทอดด้านละ 2 นาทีจนไข่สีเหลืองทองแต่ไม่เป็นสีน้ำตาล

5. พักสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษครัว แล้วจัดลงจาน

6. เสิร์ฟร้อนหรืออุ่นกับซีอิ๊วผสมน้ำส้มสายชูข้าว

เคล็ดลับ: จอนเป็นของชุบไข่ทอดที่ขาดไม่ได้บนโต๊ะเทศกาลเกาหลี ช่วงชูซอกจะทอดกันเต็มจาน ใช้ไฟอ่อน จอนที่สวยต้องเหลือง ไม่เป็นสีน้ำตาล ใช้เต้าหู้ ปลา หรือเห็ดทำวิธีเดียวกันได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ