韓国のズッキーニのジョン(호박전/Hobak-jeon)

前菜 20 分 4 分量
Tápérték / 分量
193kcal
7gfehérje
11gszénhidrát
14gzsír
説明

1. ズッキーニを7~8mm厚さの輪切りにして塩をふり、10分置いてからキッチンペーパーで水気をふきます。

2. 深めの皿で卵を塩ひとつまみと一緒に溶きほぐし、別の皿に小麦粉を入れます。

3. ズッキーニにまず小麦粉をまぶして余分な粉をはたき、溶き卵にくぐらせます。

4. フライパンに少量の油をひいて中弱火で熱し、ズッキーニを並べて片面2分ずつ、卵の衣が黄金色になるまで焼きます。焦がさないようにしてください。

5. キッチンペーパーの上で油をきり、大皿に並べます。

6. しょうゆと米酢で作ったつけだれを添え、温かいうちか、ぬるい状態で出します。

ポイント:ジョンは韓国のお祝いの食卓に欠かせない卵衣の焼き物で、秋夕(チュソク)には大皿いっぱいに焼きます。火は弱めに保ちましょう。上手なジョンは茶色ではなく黄色です。同じ方法で豆腐、魚、きのこでも作れます。

材料
  • ズッキーニ
  • 2 db ズッキーニ
  • 1 tk. 塩
  • 4 ek. 小麦粉
  • 2 db 卵
  • 3 ek. サラダ油
  • つけだれ
  • 2 ek. しょうゆ
  • 1 ek. 米酢
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