Äggpanerade zucchiniskivor (Hobak-jeon)

Förrätt 20 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
193kcal
7gProtein
11gKolhydrater
14gFett
Ingredienser
  • Till zucchinin
  • 2 st zucchini
  • 1 tsk salt
  • 4 msk vetemjöl
  • 2 st ägg
  • 3 msk matolja
  • Till dippsåsen
  • 2 msk sojasås
  • 1 msk risvinäger
Beskrivning

1. Skär zucchinin i 7–8 mm tjocka skivor, salta och låt stå i 10 minuter; torka sedan med hushållspapper.

2. Vispa äggen med en nypa salt i en djup tallrik; häll mjölet på en annan tallrik.

3. Vänd zucchiniskivorna först i mjöl, klappa av överskottet och doppa sedan i de uppvispade äggen.

4. Hetta upp lite olja i en stekpanna på medellåg värme och stek skivorna intill varandra i 2 minuter per sida tills ägghöljet är gyllengult men inte brunt.

5. Låt rinna av på hushållspapper och lägg på ett fat.

6. Servera varma eller ljumma med dippsås av soja och risvinäger.

Tips: Jeon är det koreanska festbordets oumbärliga äggpanerade stekta mat; vid Chuseok steks hela fat. Håll värmen låg: vacker jeon är gul, inte brun. Tofu, fisk och svamp kan tillagas likadant.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.