Munakuorrutteiset kesäkurpitsakiekot (Hobak-jeon)

Alkuruoka 20 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
193kcal
7gProteiini
11gHiilihydraatit
14gRasva
Ainekset
  • Kesäkurpitsaan
  • 2 kpl kesäkurpitsa
  • 1 tl suola
  • 4 rkl vehnäjauhot
  • 2 kpl kananmuna
  • 3 rkl ruokaöljy
  • Dippikastikkeeseen
  • 2 rkl soijakastike
  • 1 rkl riisiviinietikka
Kuvaus

1. Leikkaa kesäkurpitsa 7–8 mm:n paksuisiksi renkaiksi, suolaa ja anna seistä 10 minuuttia. Kuivaa talouspaperilla.

2. Vatkaa munat suolaripauksen kanssa syvällä lautasella. Kaada jauhot toiselle lautaselle.

3. Kierittele kesäkurpitsakiekot ensin jauhoissa ja taputtele ylimääräinen pois. Kasta sitten vatkattuun munaan.

4. Kuumenna pannulla hieman öljyä melko miedolla lämmöllä. Aseta kiekot vierekkäin ja paista 2 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes munakuori on kullankeltainen mutta ei ruskea.

5. Valuta talouspaperilla ja asettele vadille.

6. Tarjoile lämpiminä tai haaleina soijakastikkeen ja riisietikan seoksesta tehdyn dippikastikkeen kanssa.

Vinkki: Jeon on korealaisen juhlapöydän välttämätön munakuorrutteinen paistos. Chuseokina niitä paistetaan kokonainen vadillinen. Pidä lämpö matalana: kaunis jeon on keltainen, ei ruskea. Voit valmistaa samoin myös tofua, kalaa tai sieniä.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.