ฟริคาเดลเลน – เนื้อบดปั้นแผ่นทอดแบบเยอรมัน

อาหารจานหลัก 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
494kcal
25gโปรตีน
13gคาร์โบไฮเดรต
39gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเนื้อ
  • 25 dkg เนื้อวัวบด
  • 25 dkg เนื้อหมูบด
  • 1 ชิ้น ขนมปังก้อน
  • 1 dl นม
  • 1 ชิ้น ไข่ไก่
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • เครื่องปรุงและส่วนทอด
  • 1 ชต. มัสตาร์ด
  • 1 ชช. มาร์จอแรมแห้ง
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • 4 ชต. น้ำมัน
คำอธิบาย

1. แช่ขนมปังก้อนในนมแล้วบีบออก สับหัวหอมแล้วผัดในน้ำมันเล็กน้อย

2. ผสมเนื้อบดกับขนมปัง ไข่ และหัวหอมผัด

3. ปรุงส่วนผสมด้วยมัสตาร์ด มาร์จอแรม เกลือ และพริกไทย แล้วคลุกให้เข้ากันดี

4. ใช้มือเปียกปั้นเป็นแผ่นแบนขนาดฝ่ามือ

5. ทอดในน้ำมันร้อนด้วยไฟกลางด้านละ 4-5 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทองกรอบ

6. ตักฟริคาเดลเลนสุกขึ้นบนกระดาษซับน้ำมัน เสิร์ฟอุ่นกับสลัดมันฝรั่งหรือขนมปังสด

เคล็ดลับ: กินเย็นกับมัสตาร์ดก็อร่อยมาก เหมาะกับปิกนิกหรืออาหารว่างบ่าย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ