Frikadellen – német fasírtpogácsa

Főétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
494kcal
25gFehérje
13gSzénhidrát
39gZsír
Leírás

1. A zsemlét tejbe áztatjuk, kinyomkodjuk; a vöröshagymát apróra vágjuk és kevés olajon megfuttatjuk.

2. A darált húsokat a zsemlével, a tojással és a párolt hagymával összedolgozzuk.

3. A masszát mustárral, majoránnával, sóval és borssal ízesítjük, és jól kikeverjük.

4. Nedves kézzel tenyérnyi, lapos pogácsákat formázunk belőle.

5. A pogácsákat forró olajban, közepes lángon oldalanként 4-5 perc alatt aranybarnára és ropogósra sütjük.

6. A kész Frikadellent papírtörlőre szedjük, és melegen, burgonyasalátával vagy friss kenyérrel tálaljuk.

Tipp: Hidegen, mustárral is kiváló – tökéletes piknikre vagy uzsonnára.

Hozzávalók
  • A húsmasszához
  • 25 dkg darált marhahús
  • 25 dkg darált sertéshús
  • 1 db zsemle
  • 1 dl tej
  • 1 db tyúktojás
  • 1 db vöröshagyma
  • A fűszerezéshez és sütéshez
  • 1 ek. mustár
  • 1 tk. szárított majoránna
  • 1 tk.
  • 1 tk. fekete bors
  • 4 ek. olaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.