Φρικαντέλεν – γερμανικά μπιφτέκια

Κυρίως πιάτο 40 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
494kcal
25gΠρωτεΐνη
13gΥδατάνθρακες
39gΛιπαρά
Υλικά
  • Για το μείγμα κιμά
  • 25 dag μοσχαρίσιος κιμάς
  • 25 dag χοιρινός κιμάς
  • 1 τεμ. ψωμάκι
  • 1 dl γάλα
  • 1 τεμ. αυγό κότας
  • 1 τεμ. κρεμμύδι
  • Για το καρύκευμα και το τηγάνισμα
  • 1 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.γ. αποξηραμένη μαντζουράνα
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
  • 4 κ.σ. λάδι
Περιγραφή

1. Μούλιασε το ψωμάκι στο γάλα και στύψε· ψιλόκοψε το κρεμμύδι και σόταρε ελαφρά σε λίγο λάδι.

2. Δούλεψε τους κιμάδες με το ψωμάκι, το αυγό και το μαγειρεμένο κρεμμύδι.

3. Νοστίμισε το μείγμα με μουστάρδα, μαντζουράνα, αλάτι και πιπέρι και ανακάτεψε καλά.

4. Με βρεγμένα χέρια πλάσε επίπεδα μπιφτέκια σε μέγεθος παλάμης.

5. Τηγάνισε τα μπιφτέκια σε καυτό λάδι σε μέτρια φωτιά για 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να γίνουν χρυσοκάστανα και τραγανά.

6. Βγάλε τα έτοιμα φρικαντέλεν σε χαρτί κουζίνας και σέρβιρε ζεστά με πατατοσαλάτα ή φρέσκο ψωμί.

Συμβουλή: Είναι εξαιρετικά και κρύα με μουστάρδα — ιδανικά για πικνίκ ή απογευματινό.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.