มักกะโรนาเบชาเมล พาสต้าอบเบชาเมลแบบอียิปต์

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 100 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
645kcal
27gโปรตีน
64gคาร์โบไฮเดรต
28gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับซอสเนื้อ
  • 500 g เนื้อวัวบด
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 200 ml มะเขือเทศบด
  • 0.5 ชช. อบเชย
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชช. เกลือ
  • 0.5 ชช. พริกไทยดำ
  • สำหรับเบชาเมล
  • 80 g เนย
  • 80 g แป้งสาลี
  • 1 l นม
  • 2 ชิ้น ไข่
  • 1 หยิบมือ ลูกจันทน์เทศ
  • 0.5 ชช. เกลือ
  • สำหรับพาสต้า
  • 500 g พาสต้าเพนเน
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ต้มเพนเนในน้ำเกลือมากโดยน้อยกว่าเวลาบนบรรจุภัณฑ์ 2 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ

2. ทำซอสเนื้อโดยผัดหัวหอมสับละเอียดในน้ำมัน 5 นาที ใส่เนื้อวัวบด ผัดให้ร่วน ใส่มะเขือเทศบด อบเชย เกลือ และพริกไทย ต้ม 10 นาทีจนน้ำแห้ง

3. ทำเบชาเมลโดยละลายเนย ใส่แป้งคน 1 นาที ค่อย ๆ เติมนมโดยคนตลอด ต้มจนข้น ปรุงเกลือและลูกจันทน์เทศ

4. พักให้เย็นเล็กน้อยแล้วใส่ไข่ตี คลุกเบชาเมลหนึ่งในสามในพาสต้า

5. ใส่พาสต้าครึ่งหนึ่งในถาดทาเนย เกลี่ยซอสเนื้อ ปิดด้วยพาสต้าที่เหลือ ราดเบชาเมลที่เหลือด้านบน

6. อบที่ 180 °C เป็นเวลา 35–40 นาทีจนด้านบนเหลืองทอง พัก 15 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อหั่นได้สวย

เคล็ดลับ: มักกะโรนาเบชาเมลเป็นอาหารยอดนิยมในมื้อกลางวันครอบครัวและงานฉลองอียิปต์ ญาติใกล้ของพาสติตซิโอกรีก ไข่ทำให้เบชาเมลข้นและหั่นเป็นชิ้นได้จึงอย่าข้าม ทำวันก่อนแล้วอุ่นวันรุ่งขึ้นยิ่งดี

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ