Pasta pob yr Aifft â béchamel (Macarona bechamel)

Prif gwrs + saig ochr 100 munud 8 dogn
Maetholion / dogn
645kcal
27gProtein
64gCarbohydradau
28gBraster
Cynhwysion
  • Stiw cig
  • 500 g briwgig eidion
  • 1 darn nionyn
  • 200 ml piwrî tomato
  • 0.5 ll.d. sinamon
  • 2 ll.f. olew coginio
  • 1 ll.d. halen
  • 0.5 ll.d. pupur du
  • Béchamel
  • 80 g menyn
  • 80 g blawd gwenith
  • 1 l llaeth
  • 2 darn wy
  • 1 pinsiad nytmeg
  • 0.5 ll.d. halen
  • Pasta
  • 500 g pasta penne
  • 1 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Coginiwn y penne mewn digon o ddŵr hallt am 2 funud yn llai na'r amser ar y pecyn, yna draeniwn.

2. Ar gyfer y stiw meddalwn y nionyn wedi'i dorri'n fân yn yr olew am 5 munud, ychwanegwn y briwgig eidion a ffriwn nes ei fod yn friwsionllyd; ychwanegwn y piwrî tomato, y sinamon, halen a phupur, a choginiwn am 10 munud nes bod yr hylif wedi anweddu.

3. Ar gyfer y béchamel toddwn y menyn, cymysgwn y blawd i mewn a thrown am 1 munud, yna ychwanegwn y llaeth fesul tipyn gan droi drwy'r amser; coginiwn nes ei fod yn drwchus a sesnwn â halen a nytmeg.

4. Gadawn i oeri ychydig, yna cymysgwn yr wyau wedi'u curo i mewn; trown draean o'r béchamel â'r pasta.

5. Rhown hanner y pasta mewn hambwrdd wedi'i fenynnu, taenwn y stiw cig drosto, gorchuddiwn â gweddill y pasta a thywalltwn weddill y béchamel ar y top.

6. Pobwn mewn ffwrn ar 180 °C am 35–40 munud nes bod y top yn euraid; gadawn i orffwys am 15 munud cyn gweini i'w wneud yn hawdd ei sleisio.

Awgrym: Ffefryn ciniawau teuluol a dathliadau'r Aifft yw macarona bechamel, perthynas agos i pastitsio Groegaidd. Yr wyau sy'n gwneud y béchamel yn drwchus ac yn bosibl ei sleisio, felly paid â'u hepgor. Os paratoi di y diwrnod cynt, mae hyd yn oed yn well wedi'i ailgynhesu y diwrnod wedyn.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.