Egyptské zapekané cestoviny s bešamelom (Macarona bechamel)

Hlavné jedlo + príloha 100 min 8 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
645kcal
27gBielkoviny
64gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • Mäsové ragú
  • 500 g mleté hovädzie mäso
  • 1 ks cibuľa
  • 200 ml paradajkové pyré
  • 0.5 ČL škorica
  • 2 PL jedlý olej
  • 1 ČL soľ
  • 0.5 ČL čierne korenie
  • Bešamel
  • 80 g maslo
  • 80 g pšeničná múka
  • 1 l mlieko
  • 2 ks vajce
  • 1 štipka muškátový oriešok
  • 0.5 ČL soľ
  • Cestoviny
  • 500 g cestoviny penne
  • 1 ČL soľ
Popis

1. Penne varíme v dostatku slanej vody o 2 minúty kratšie než uvádza obal a scedíme.

2. Na ragú dusíme nadrobno nakrájanú cibuľu na oleji 5 minút, pridáme mleté hovädzie mäso a opečieme do drobiva; vložíme paradajkový pretlak, škoricu, soľ a korenie a varíme 10 minút, kým sa tekutina neodparí.

3. Na bešamel roztopíme maslo, vmiešame múku, miešame 1 minútu a postupne za stáleho miešania prilievame mlieko; uvaríme dohusta a ochutíme soľou a muškátovým orieškom.

4. Necháme trochu vychladnúť a vmiešame rozšľahané vajcia; tretinu bešamelu premiešame s cestovinami.

5. Do maslom vymasteného pekáča dáme polovicu cestovín, rozotrieme mäsové ragú, prikryjeme zvyšnými cestovinami a navrch nalejeme zvyšný bešamel.

6. Pečieme v rúre pri 180 °C 35–40 minút, kým povrch nebude zlatohnedý; pred podávaním necháme 15 minút odpočívať, aby sa dobre krájali.

Tip: Macarona bechamel je obľúbené jedlo egyptských rodinných obedov a sviatkov, blízky príbuzný gréckeho pastitsio. Vajcia zahustia bešamel a umožnia krájanie, preto ich nevynecháme. Pripravené deň vopred a na druhý deň zohriate je ešte lepšie.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.