มันฝรั่งอบเรียงชั้นกับไก่และต้นกระเทียมลีค

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 60 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
557kcal
34gโปรตีน
37gคาร์โบไฮเดรต
32gไขมัน
ส่วนผสม
  • 60 dkg เนื้ออกไก่เลาะกระดูก
  • 2 ชิ้น ต้นกระเทียมลีค
  • 80 dkg มันฝรั่ง
  • 3 dl ครีม
  • 12 dkg ชีสเชดดาร์
  • 4 dkg เนย
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 2 dl น้ำสต๊อกเนื้อ
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
คำอธิบาย

มันฝรั่งอบเรียงชั้นกับไก่และต้นกระเทียมลีคเป็นอาหารอังกฤษรสคุ้นเคยที่มีครีมและชีส ให้มื้อกลางวันครบถ้วนในภาชนะเดียว

1. ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกหรือปอกเปลือกในน้ำใส่เกลือให้สุกครึ่งหนึ่ง เมื่อใช้มีดแทงยังควรรู้สึกต้านเล็กน้อย สะเด็ดน้ำแล้วพักให้เย็นพอจับได้ จากนั้นหั่นเป็นแว่นหนาประมาณครึ่งเซนติเมตร

2. หั่นเนื้ออกไก่เลาะกระดูกเป็นลูกเต๋าขนาดประมาณ 2 cm ละลายเนยในกระทะแล้วผัดเนื้อด้วยไฟกลางค่อนข้างแรงให้ผิวขึ้นสีเล็กน้อยและเนื้อเปลี่ยนเป็นสีขาว

3. หั่นส่วนสีขาวและสีเขียวอ่อนของต้นกระเทียมลีคเป็นแว่นบาง ใส่ลงไปกับไก่แล้วผัดพร้อมคน 3-4 นาทีจนนุ่ม

4. โรยแป้งสาลี คนให้เข้ากัน แล้วค่อย ๆ เติมน้ำสต๊อกเนื้อสัตว์และครีม ต้มพร้อมคนตลอดไม่กี่นาทีจนข้นเป็นซอสเนื้อครีม ปรุงด้วยเกลือและพริกไทย

5. เรียงในภาชนะทนความร้อน โดยวางมันฝรั่งแว่นด้านล่าง ตามด้วยส่วนผสมครีมไก่และลีค ทำซ้ำจนหมด โดยให้ชั้นบนสุดเป็นมันฝรั่ง

6. โรยชีสเชดดาร์ขูด แล้วอบในเตาที่อุ่นไว้ที่ 190 °C ประมาณ 25-30 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทองและเดือดเป็นฟอง

เคล็ดลับ: หลังหั่นลีคแล้วให้ล้างแต่ละแว่นอย่างทั่วถึง เพราะอาจมีทรายติดระหว่างใบมาก ซึ่งล้างออกไม่ได้เมื่อยังเป็นต้น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ