Csirkés-pórés rakott burgonya (Chicken, Leek and Potato Bake)

Főétel + köret 60 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
557kcal
34gFehérje
37gSzénhidrát
32gZsír
Leírás

A csirkés-pórés rakott burgonya (Chicken, Leek and Potato Bake) krémes, sajtos angol komfortétel, amely egyetlen tálban adja az egész ebédet.

1. A burgonyát héjában vagy meghámozva, sós vízben félpuhára főzzük – akkor jó, ha a kés még enyhe ellenállással megy bele. Leszűrjük, és amikor annyira kihűlt, hogy meg lehet fogni, kb. fél centis karikákra szeljük.

2. A csirkemellfilét kb. 2 cm-es kockákra vágjuk. A vajat egy serpenyőben felolvasztjuk, és a húst közepesen erős lángon, enyhén megkapatva fehéredésig sütjük.

3. A póréhagyma fehér és halványzöld részét vékony karikákra vágjuk, a csirkéhez adjuk, és 3-4 perc alatt, kevergetve puhára pároljuk.

4. Megszórjuk a búzaliszttel, elkeverjük, majd fokozatosan felöntjük a húsalaplével és a tejszínnel. Folyamatos keverés mellett néhány perc alatt krémes, mártássűrűségűre forraljuk. Megsózzuk, megborsozzuk.

5. Egy hőálló tálba rétegezzük: aljára burgonyakarikák, rá a csirkés-pórés krém, és így folytatjuk, míg elfogy – a legfelső réteg burgonya legyen.

6. Megszórjuk a reszelt cheddarral, és 190 °C-ra előmelegített sütőben kb. 25-30 perc alatt aranybarnára, buborékosra sütjük.

Tipp: A pórét vágás után karikánként, alaposan mosd át – a levelei közé sok homok szorulhat, amit egészben nem lehet kimosni.

Hozzávalók
  • 60 dkg csirkemellfilé
  • 2 db póréhagyma
  • 80 dkg burgonya
  • 3 dl tejszín
  • 12 dkg Cheddar sajt
  • 4 dkg vaj
  • 2 ek. búzaliszt
  • 2 dl alaplé (hús)
  • isz. só
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.