Inihurnong patatas na may manok at leek (Chicken, Leek and Potato Bake)

Pangunahing ulam + side dish 60 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
557kcal
34gProtina
37gCarbohydrate
32gTaba
Mga sangkap
  • 60 dkg fillet ng dibdib ng manok
  • 2 pc leek
  • 80 dkg patatas
  • 3 dl cream
  • 12 dkg keso Cheddar
  • 4 dkg mantikilya
  • 2 kutsara harina ng trigo
  • 2 dl sabaw (karne)
  • panlasa asin
  • panlasa paminta
Paglalarawan

Ang inihurnong patatas na may manok at leek (Chicken, Leek and Potato Bake) ay creamy at may kesong English na comfort food, na sa iisang lalagyan ay nagbibigay ng buong tanghalian.

1. Lutuin ang patatas nang may balat o binalatan, sa tubig na may asin, hanggang kalahating lambot – tama na ito kapag pumapasok pa ang kutsilyo nang may bahagyang pagtutol. Salain, at kapag lumamig na nang sapat para mahawakan, hiwain nang pabilog na mga kalahating sentimetro ang kapal.

2. Hiwain ang chicken breast fillet nang kuwadrado na mga 2 cm. Sa isang kawali, tunawin ang mantikilya, at sa katamtaman hanggang malakas na apoy, lutuin ang karne hanggang pumuti, na bahagyang na-brown.

3. Hiwain nang manipis na pabilog ang puti at mapusyaw na berdeng bahagi ng leek, idagdag sa manok, at sa loob ng 3-4 minuto, habang hinahalo, igisa hanggang lumambot.

4. Budburan ng harina ng trigo, haluin, saka unti-unting buhusan ng meat stock at ng cream. Habang tuloy-tuloy na hinahalo, sa loob ng ilang minuto, pakuluan hanggang maging creamy at kasinlapot ng sarsa. Asinan at paminta-han.

5. Ipatong-patong sa lalagyang hindi tinatablan ng init: sa ilalim ang mga hiwa ng patatas, sa ibabaw ang cream na may manok at leek, at ganito ipagpatuloy hanggang maubos – patatas dapat ang pinakaibabaw na patong.

6. Budburan ng kinudkod na cheddar, at sa oven na pinainit sa 190 °C, i-bake nang mga 25-30 minuto hanggang maging golden brown at bumula.

Tip: Pagkatapos hiwain ang leek, hugasang mabuti ang bawat piraso – maraming buhangin ang maaaring maipit sa pagitan ng mga dahon nito, na hindi mahuhugasan kapag buo.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.