สตูว์ไก่กับแป้งปั้นนึ่ง

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 50 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
497kcal
41gโปรตีน
56gคาร์โบไฮเดรต
15gไขมัน
ส่วนผสม
  • สตูว์ไก่
  • 50 dkg เนื้ออกไก่เลาะกระดูก
  • 2 ชิ้น แครอต
  • 15 dkg หัวเซเลอรี
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 6 dl น้ำสต๊อกเนื้อ
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 3 dkg เนย
  • ตามชอบ เกลือ
  • ตามชอบ พริกไทย
  • แป้งปั้น
  • 20 dkg แป้งสาลี
  • 1 ชิ้น ไข่ไก่
  • 1 dl นม
  • 1 ชช. ผงฟู
คำอธิบาย

ชิกเกนแอนด์ดัมปลิงส์แบบอเมริกันนี้เป็นอาหารจานเดียวแสนสบาย สตูว์ไก่ครีมมี่กับก้อนแป้งนึ่งนุ่มด้านบน

สตูว์ไก่

1. หั่นเนื้ออกไก่เลาะกระดูกเป็นเต๋า สับแครอต หัวเซเลอรี และหัวหอม

2. ผัดผักและเนื้อกับเนย เติมน้ำสต๊อกเนื้อ ต้มจนนุ่ม

3. ใส่แป้งสาลีให้สตูว์ข้น ปรุงเกลือและพริกไทย

แป้งปั้น

4. ผสมแป้งสาลีกับไข่ นม และผงฟูเป็นแป้งข้นไม่เป็นก้อน

5. ใช้ช้อนตักเป็นก้อนลงในสตูว์ร้อน ปิดฝานึ่ง 12–15 นาทีจนสุก

เคล็ดลับ: อย่าเปิดฝาระหว่างต้ม ไอน้ำจำเป็นให้ก้อนแป้งขึ้นสวยและเบา

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ