Kyllinggryte med melboller (Chicken and Dumplings)

Hovedrett + tilbehør 50 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
497kcal
41gProtein
56gKarbohydrater
15gFett
Ingredienser
  • Kyllinggryte
  • 50 dkg kyllingbrystfilet
  • 2 stk. gulrot
  • 15 dkg sellerirot
  • 1 hode gul løk
  • 6 dl kjøttkraft
  • 2 ss hvetemel
  • 3 dkg smør
  • e.s. salt
  • e.s. pepper
  • Melboller
  • 20 dkg hvetemel
  • 1 stk. hønseegg
  • 1 dl melk
  • 1 ts bakepulver
Beskrivelse

Amerikansk chicken and dumplings er en lettvint alt-i-ett-rett: kremet kyllinggryte med myke, dampede melboller på toppen.

Kyllinggryte

1. Skjær kyllingfileten i terninger og hakk gulrøttene, selleriroten og løken.

2. Brun grønnsakene og kjøttet i smøret, hell over kjøttkraften og kok til alt er mørt.

3. Jevn gryten med hvetemelet og smak til med salt og pepper.

Melboller

4. Rør hvetemelet sammen med egget, melken og bakepulveret til en tykk, klumpfri røre.

5. Sett røren med skje i den varme gryten, legg på lokk og damp melbollene ferdige i 12–15 minutter.

Tips: Ikke løft på lokket under kokingen – dampen er nødvendig for at melbollene skal heve seg fint og bli luftige.

Legg til i planleggeren

Flere forslag til ukemenyer med denne oppskriften

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.