เกาลัดบด

เครื่องเคียง 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
434kcal
5gโปรตีน
59gคาร์โบไฮเดรต
17gไขมัน
ส่วนผสม
  • 50 dkg เกาลัด
  • 2 dl นม
  • 3 dkg เนย
  • 1 dl ครีม
  • 1 หยิบมือ ลูกจันทน์เทศ
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทย
คำอธิบาย

1. ใส่เกาลัดในหม้อแล้วเติมนม หากเป็นเกาลัดดิบให้ต้มเบื้องต้นและปอกก่อน

2. ปิดฝาต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 20 นาทีจนเกาลัดนุ่มเต็มที่และดูดซับนม

3. ใช้เครื่องปั่นมือถือหรือที่บดมันฝรั่งบดเกาลัดนุ่มให้เป็นครีม

4. ใส่เนยและครีม คนให้เป็นเนื้อบดเนียนนุ่ม

5. ปรุงเกลือและพริกไทย ขูดลูกจันทน์เทศหนึ่งหยิบมือลงไป

6. หากข้นเกินไปเติมนมอุ่นเล็กน้อย เสิร์ฟร้อนเป็นเครื่องเคียง

เคล็ดลับ: เกาลัดบดรสเค็มเป็นเครื่องเคียงชั้นยอดของเนื้อสัตว์ป่าและสัตว์ปีก ความหวานธรรมชาติของเกาลัดและความเป็นครีมของเนยช่วยเสริมเนื้ออบ หากทำแบบหวานใส่น้ำตาลและวานิลลาจะเป็นขนมหวาน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ