คานเนลโลนีไส้ริคอตตาปวยเล้ง (Cannelloni ricotta e spinaci)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 75 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
852kcal
43gโปรตีน
78gคาร์โบไฮเดรต
42gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมไส้
  • 25 dkg คันเนลโลนี
  • 50 dkg ปวยเล้งสด
  • 50 dkg ริคอตตาสด
  • 5 dkg ชีสพาร์เมซาน
  • 1 ชิ้น ไข่
  • 1 หยิบมือ ลูกจันทน์เทศ
  • 1 ชช. เกลือ
  • ส่วนผสมเบชาเมล
  • 5 dkg เนย
  • 5 dkg แป้งสาลีเนื้อละเอียด
  • 6 dl นม
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • ส่วนผสมด้านบน
  • 4 dl มะเขือเทศบดพาสซาตา
  • 4 dkg ชีสพาร์เมซาน
คำอธิบาย

1. ทำให้ปวยเล้งสลดในน้ำเล็กน้อย 2–3 นาที พักให้เย็น บีบน้ำออกให้มาก สับละเอียด ผสมกับริคอตตา พาร์เมซาน ไข่ ลูกจันทน์เทศ และเกลือ

2. สำหรับเบชาเมล ละลายเนย ใส่แป้งสาลีผัดพร้อมคน 1 นาที ค่อย ๆ เติมนมพร้อมคนตลอดเวลา ใส่เกลือ ต้ม 4–5 นาทีจนข้นเนียน

3. ทามะเขือเทศบดพาสซาตาและเบชาเมลเล็กน้อยบาง ๆ ที่ก้นถาด ใช้ช้อนเล็กหรือถุงบีบใส่ไส้ในคานเนลโลนี เรียงชิดกัน

4. ราดเบชาเมลที่เหลือให้ทั่ว ตักพาสซาตาเป็นแถบด้านบน โรยพาร์เมซานขูด

5. อบในเตาที่อุ่นไว้ที่ 190 °C นาน 30–35 นาทีจนด้านบนเป็นสีทองและเส้นนุ่มทั่ว

6. พัก 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ เพื่อไม่ให้ไหลแผ่เมื่อหั่น

เคล็ดลับ: หากใช้คานเนลโลนีแห้งชนิดไม่ต้องต้มก่อน ให้ทำเบชาเมลเหลวขึ้นเล็กน้อย เส้นจะดูดน้ำระหว่างอบ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ