หมูผัดขิง (Butaniku no shōgayaki)

อาหารจานหลัก 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
302kcal
30gโปรตีน
18gคาร์โบไฮเดรต
14gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนเนื้อ
  • 500 g เนื้อสันนอกหมู
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • ส่วนซอสขิง
  • 30 g ขิง
  • 4 ชต. ซีอิ๊ว
  • 3 ชต. มิริน
  • 2 ชต. สาเก
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 250 g กะหล่ำปลีหัว
คำอธิบาย

1. หั่นสันนอกหมูบางประมาณ 3 mm ทำขณะกึ่งแข็งจะง่ายกว่า หั่นหัวหอมเสี้ยวบาง

2. ขูดขิงละเอียด ผสมซีอิ๊ว มิริน สาเก และน้ำตาล

3. คลุกเนื้อกับซอสครึ่งหนึ่ง พัก 10 นาที

4. ตั้งน้ำมันในกระทะใหญ่ เรียงเนื้อชั้นเดียวทอดไฟแรงด้านละ 1 นาทีให้เป็นสีน้ำตาล ใส่หัวหอม

5. เทซอสที่เหลือ คลุก 1–2 นาทีจนหัวหอมนุ่มและซอสเคลือบเนื้อเงา

6. ซอยกะหล่ำปลีบางเท่าเส้นผม กองข้างเนื้อ เสิร์ฟกับข้าวและซุปมิโซะ

เคล็ดลับ: โชงายากิเป็นอาหารคลาสสิกของโรงอาหารและมื้อค่ำที่บ้านในญี่ปุ่น ทำเสร็จในสิบนาที ขิงสดคือหัวใจ ขิงผงไม่ให้รสสดเผ็ดแบบเดียวกัน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ