Japońska wieprzowina z imbirem (Butaniku no shōgayaki)

Danie główne 30 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
302kcal
30gBiałko
18gWęglowodany
14gTłuszcz
Opis

1. Schab pokrój w cienkie plastry, ok. 3 mm (półzamrożony kroi się znacznie łatwiej); cebulę pokrój w cienkie cząstki.

2. Imbir zetrzyj na drobno i wymieszaj z sosem sojowym, mirinem, sake i cukrem.

3. Mięso obtocz w połowie sosu i odstaw na 10 minut.

4. Na dużej patelni rozgrzej olej, plastry mięsa obsmaż w jednej warstwie na dużym ogniu po 1 minucie z każdej strony, a potem dodaj cebulę.

5. Wlej resztę sosu i obracaj 1–2 minuty, aż cebula zmięknie, a sos lśniąco oblepi mięso.

6. Kapustę pokrój w cieniutkie jak włos paski i ułóż w kopczyk obok mięsa; podawaj z ryżem i zupą miso.

Wskazówka: Shōgayaki to klasyka japońskich stołówek i domowych kolacji – gotowe w dziesięć minut. Najważniejszy jest tu świeży imbir: sproszkowany nie da świeżego, ostrego smaku.

Składniki
  • Do mięsa
  • 500 g schab wieprzowy
  • 1 szt. cebula
  • 1 łyżka olej spożywczy
  • Do sosu imbirowego
  • 30 g imbir
  • 4 łyżka sos sojowy
  • 3 łyżka mirin
  • 2 łyżka sake
  • 1 łyżeczka cukier
  • Do podania
  • 250 g kapusta głowiasta

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.