日式姜烧猪肉(Butaniku no shōgayaki)

主菜 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
302kcal
30gfehérje
18gszénhidrát
14gzsír
描述

1. 将猪里脊切成约 3 毫米的薄片(半冷冻时切起来容易得多);将洋葱切成细瓣。

2. 将姜擦成细蓉,与酱油、味醂、清酒和糖混合。

3. 将肉与一半的酱汁拌匀,静置 10 分钟。

4. 在大平底锅中加热油,将肉片平铺一层,大火每面煎 1 分钟,至上色;然后加入洋葱。

5. 倒入剩余的酱汁,翻炒 1–2 分钟,至洋葱变软、酱汁给肉裹上一层光泽。

6. 将卷心菜切成很细的丝,堆在肉旁边;配米饭和味噌汤享用。

小贴士:姜烧猪肉是日本食堂和家庭晚餐的经典:十分钟就能做好。这里新鲜的姜是精髓:姜粉做不出那种清新辛辣的味道。

原料
  • 肉用料
  • 500 g 猪里脊
  • 1 db 洋葱
  • 1 ek. 食用油
  • 姜汁酱用料
  • 30 g 生姜
  • 4 ek. 酱油
  • 3 ek. 味醂
  • 2 ek. 清酒
  • 1 tk. 糖
  • 装盘用料
  • 250 g 卷心菜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.