Svinjetina s đumbirom (Butaniku no shōgayaki)

Glavno jelo 30 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
302kcal
30gProteini
18gUgljikohidrati
14gMasti
Sastojci
  • Za meso
  • 500 g svinjski kare
  • 1 kom crveni luk
  • 1 žl. jestivo ulje
  • Za umak s đumbirom
  • 30 g đumbir
  • 4 žl. sojin umak
  • 3 žl. mirin
  • 2 žl. sake
  • 1 žličica šećer
  • Za posluživanje
  • 250 g kupus
Opis

1. Kremenadl nareži na tanke ploške od otprilike 3 mm (napola smrznut puno se lakše reže); luk nareži na tanke kriške.

2. Đumbir sitno naribaj i izmiješaj sa sojinim umakom, mirinom, sakeom i šećerom.

3. Meso uvaljaj u polovicu umaka i ostavi da stoji 10 minuta.

4. U velikoj tavi zagrij ulje, ploške mesa u jednom sloju na jakoj vatri zapeci 1 minutu sa svake strane, a zatim dodaj luk.

5. Prelij ostatkom umaka i miješaj 1–2 minute, dok luk ne omekša, a umak ne obloži meso sjajnim slojem.

6. Kupus nareži tanko poput vlasi i složi ga uz meso; posluži s rižom i miso juhom.

Savjet: Shōgayaki je klasik japanskih menza i domaćih večera – gotov je za deset minuta. Ovdje je bit u svježem đumbiru: đumbir u prahu ne daje svjež, oštar okus.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.