หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊วน้ำตาล (Buta no kakuni)

อาหารจานหลัก 210 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
1055kcal
25gโปรตีน
18gคาร์โบไฮเดรต
94gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนเนื้อ
  • 1000 g เนื้อพื้นท้องหมู
  • 2 ชิ้น ต้นหอม
  • 30 g ขิง
  • 1000 ml น้ำ
  • ส่วนน้ำตุ๋น
  • 150 ml สาเก
  • 6 ชต. ซีอิ๊ว
  • 5 ชต. มิริน
  • 3 ชต. น้ำตาล
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 6 ชิ้น ไข่
คำอธิบาย

1. หั่นเนื้อพื้นท้องหมูเต๋าประมาณ 5 cm ทอดในกระทะโดยไม่ใส่ไขมันให้เหลืองทองทุกด้าน เลือกซื้อเนื้อพื้นท้องดิบไม่มีกระดูกที่มีชั้นเนื้อและไขมันสลับกัน หรือ pork belly ไม่ใช่มันหมูเค็มหรือรมควัน ตรวจหนังและชั้นเนื้อที่ต้องการเมื่อซื้อ

2. ใส่ก้อนหมูในหม้อ เติมน้ำ ใส่ส่วนเขียวต้นหอมและขิงแผ่น ปิดฝาต้มเดือดเบา ๆ 1,5 ชั่วโมง

3. ระหว่างนั้นต้มไข่สุกแข็ง 8 นาที พักเย็นปอก

4. ตักเนื้อออก เทน้ำต้มทิ้งเพื่อนำไขมันส่วนเกินออก ใส่เนื้อกลับหม้อพร้อมสาเก ซีอิ๊ว มิริน น้ำตาล และน้ำใหม่ 3 dl

5. ใส่ไข่ ปิดด้วยฝากระดาษอบ ต้มไฟอ่อนอีก 40–50 นาทีจนน้ำข้นเป็นซอสเคลือบเงาและเนื้อนุ่มเหมือนเนย

6. เสิร์ฟหมูก้อนกับไข่ผ่าครึ่งและซอส โรยต้นหอมแว่น ใส่มัสตาร์ดเล็กน้อย กินกับข้าว

เคล็ดลับ: คาคูนิมาจากนางาซากิ ที่พ่อค้าจีนนำสูตรหมูสามชั้นตุ๋นเข้ามา วันรุ่งขึ้นยิ่งอร่อย ไขมันจะแข็งด้านบนในตู้เย็น ตักออกง่ายก่อนอุ่น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ