หม้อไฟพุลโกกิกับเห็ด (Bulgogi-jeongol)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
343kcal
30gโปรตีน
36gคาร์โบไฮเดรต
12gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมพุลโกกิ
  • 400 g สเต๊กเนื้อสันนอกวัว
  • 100 g ลูกแพร์
  • 5 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 3 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชต. น้ำมันงา
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • ส่วนผสมผักและน้ำซุป
  • 100 g เส้นมันเทศ
  • 100 g เห็ดหอมสด
  • 100 g เห็ดเข็มทอง
  • 200 g ผักกาดขาว
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 2 ชิ้น ต้นหอม
  • 1000 ml น้ำ
คำอธิบาย

1. แช่วุ้นเส้นมันเทศในน้ำอุ่น 30 นาที

2. หั่นเนื้อวัวบางมาก ขูดลูกแพร์และกระเทียมละเอียด ผสมกับซีอิ๊ว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล น้ำมันงา และพริกไทย หมักเนื้อ 20 นาที

3. หั่นเห็ดหอมเป็นแผ่น ผักกาดขาวเป็นแถบกว้าง หัวหอมเป็นครึ่งแว่น และต้นหอมยาว 4 cm ตัดโคนเห็ดเข็มทองแล้วแยกเป็นกลุ่มเล็ก

4. จัดผัก เห็ด และเส้นที่สะเด็ดน้ำเป็นกลุ่มรอบหม้อกว้างตื้น วางเนื้อหมักตรงกลาง

5. ผสมน้ำกับซีอิ๊วที่เหลือ 2 ช้อนโต๊ะ เทลงริมหม้อ ตั้งไฟกลางให้เดือด ต้ม 8–10 นาทีจนเนื้อสุกทั่วและผักนุ่ม

6. วางหม้อร้อนกลางโต๊ะ ให้แต่ละคนตักใส่ชามกินกับข้าว

เคล็ดลับ: ช็องโกลเป็นหม้อไฟเทศกาลสำหรับกินร่วมกันของเกาหลี จะสวยที่สุดหากตั้งบนเตาที่โต๊ะให้ต้มต่อระหว่างกิน ใช้ซุปหวานเค็มที่เหลือต้มเส้นหรือข้าวเพิ่มได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ