Soppa f'borma waħda bil-bulgogi u l-faqqiegħ (Bulgogi-jeongol)

Platt prinċipali + akkumpanjament 40 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
343kcal
30gProteina
36gKarboidrati
12gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-bulgogi
  • 400 g steak tas-sirloin taċ-ċanga
  • 100 g lanġasa
  • 5 mgħ. zalza tas-sojja
  • 1 mgħ. zokkor
  • 3 sinna tewm
  • 1 mgħ. żejt tal-ġulġlien
  • 1 niskata bżar iswed
  • Għall-ħaxix u s-soppa
  • 100 g taljarini tal-patata ħelwa
  • 100 g faqqiegħ shiitake frisk
  • 100 g faqqiegħ enoki
  • 200 g kaboċċa Ċiniża
  • 1 biċċa basla
  • 2 biċċa basal aħdar
  • 1000 ml ilma
Deskrizzjoni

1. Xarrab it-taljarini tal-patata ħelwa f'ilma fietel għal 30 minuta.

2. Aqta' ċ-ċanga fi flieli rqaq ħafna; ħakk il-lanġasa u t-tewm fin, ħallat ma' 3 imgħaref zalza tas-sojja, iz-zokkor, iż-żejt tal-ġulġlien u l-bżar u immarina l-laħam fih għal 20 minuta.

3. Aqta' x-shiitake fi flieli, il-kaboċċa Ċiniża fi strixxi wesgħin, il-basla f'nofsijiet ta' flieli tondi u l-basal aħdar f'biċċiet ta' 4 cm; aqta' l-bażi tal-enoki u aqsam il-faqqiegħ f'qatet żgħar.

4. F'borma wiesgħa u baxxa irranġa l-ħaxix, il-faqqiegħ u t-taljarini imsaffijin fi gruppi mad-dawra u qiegħed il-laħam immarinat f'munzell fin-nofs.

5. Ħallat l-ilma mat-2 imgħaref zalza tas-sojja li fadal, ferrgħu mit-tarf tal-borma, għalli fuq nar medju u sajjar għal 8–10 minuti sakemm il-laħam jissajjar minn ġewwa u l-ħaxix jirtab.

6. Poġġi l-borma taħraq f'nofs il-mejda biex kulħadd jieħu minnha fl-iskutella tiegħu stess mar-ross.

Parir: Il-jeongol huwa l-platt festiv f'borma waħda tal-mejda komuni Koreana: l-isbaħ meta jkompli jissajjar fuq pjanċa tal-mejda waqt l-ikla. Tista' ssajjar ftit aktar taljarini jew ross fis-soppa ħelwa u mielħa li tibqa' fl-aħħar.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.