Cawl pryd cyflawn â bulgogi a madarch (Bulgogi-jeongol)

Prif gwrs + saig ochr 40 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
343kcal
30gProtein
36gCarbohydradau
12gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y bulgogi
  • 400 g stec syrlwyn eidion
  • 100 g gellygen
  • 5 ll.f. saws soia
  • 1 ll.f. siwgr
  • 3 ewin garlleg
  • 1 ll.f. olew sesame
  • 1 pinsiad pupur du
  • Ar gyfer y llysiau a'r cawl
  • 100 g nwdls tatws melys
  • 100 g madarch shiitake ffres
  • 100 g madarch enoki
  • 200 g bresych Tsieineaidd
  • 1 darn nionyn
  • 2 darn shibwn
  • 1000 ml dŵr
Disgrifiad

1. Mwydwn y nwdls tatws melys mewn dŵr llugoer am 30 munud.

2. Torrwn y cig eidion yn sleisys tenau iawn; gratiwn y gellygen a'r garlleg yn fân, cymysgwn â 3 llwy fwrdd o saws soia, y siwgr, yr olew sesame a'r pupur, a marinadwn y cig ynddo am 20 munud.

3. Torrwn y shiitake yn sleisys, y bresych Tsieineaidd yn stribedi llydan, y nionyn yn hanner cylchoedd a'r shibwns yn ddarnau 4 cm; torrwn fôn yr enoki i ffwrdd a rhannwn y madarch yn glystyrau bach.

4. Mewn sosban lydan, isel trefnwn y llysiau, y madarch a'r nwdls wedi'u draenio mewn grwpiau o amgylch yr ymyl, a phentyrrown y cig wedi'i farinadu yn y canol.

5. Cymysgwn y dŵr â'r 2 lwy fwrdd o saws soia sydd ar ôl, tywalltwn i mewn wrth ymyl y sosban, dewn â'r cyfan i'r berw dros wres canolig a choginiwn am 8–10 munud nes bod y cig wedi coginio drwyddo a'r llysiau yn feddal.

6. Rhown y sosban boeth yng nghanol y bwrdd a bydd pawb yn gweini i'w powlen fach eu hunain gyda reis.

Awgrym: Pryd dathlu un pot i'w rannu wrth fwrdd Corea yw jeongol: mae ar ei harddaf os yw'n parhau i goginio ar hob bwrdd yn ystod y pryd. Gelli goginio ychydig mwy o nwdls neu reis yn y cawl melys a hallt sy'n weddill ar y diwedd.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.