Bulgogisuppe med sopp (Bulgogi-jeongol)

Hovedrett + tilbehør 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
343kcal
30gProtein
36gKarbohydrater
12gFett
Ingredienser
  • Til bulgogien
  • 400 g biff av ytrefilet
  • 100 g pære
  • 5 ss soyasaus
  • 1 ss sukker
  • 3 fedd hvitløk
  • 1 ss sesamolje
  • 1 klype svart pepper
  • Til grønnsakene og suppen
  • 100 g søtpotetnudler
  • 100 g fersk shiitake
  • 100 g enokisopp
  • 200 g kinakål
  • 1 stk. gul løk
  • 2 stk. vårløk
  • 1000 ml vann
Beskrivelse

1. Bløtlegg søtpotetnudlene i lunkent vann i 30 minutter.

2. Skjær storfekjøttet i svært tynne skiver; riv pære og hvitløk fint, bland med 3 spiseskjeer soyasaus, sukker, sesamolje og pepper og mariner kjøttet i blandingen i 20 minutter.

3. Skjær shiitaken i skiver, kinakålen i brede strimler, løken i halve skiver og vårløken i 4 cm lange biter; skjær rotfestet av enokien og del soppen i små bunter.

4. Anrett grønnsaker, sopp og avrente nudler i grupper rundt i en vid, lav kjele, og legg det marinerte kjøttet i midten.

5. Bland vannet med de resterende 2 spiseskjeene soyasaus, hell i langs kanten av kjelen, kok opp på middels varme og kok i 8–10 minutter, til kjøttet er gjennomkokt og grønnsakene er møre.

6. Sett den varme kjelen midt på bordet og la alle forsyne seg i egne skåler med ris ved siden av.

Tips: Jeongol er en festlig alt-i-ett-rett på det koreanske fellesbordet: finest blir den om den fortsetter å koke på en bordplate under måltidet. I den søtsalte suppen som er igjen til slutt, kan du koke litt mer nudler eller ris.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.