แซนด์วิชหมึกทอดแบบมาดริด (Bocadillo de calamares)

ของว่าง 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
930kcal
36gโปรตีน
91gคาร์โบไฮเดรต
47gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมหมึกทอด
  • 500 g ปลาหมึก
  • 100 g แป้งสาลี
  • 1 l น้ำมันปรุงอาหาร
  • 1 ชช. เกลือ
  • 2 ชิ้น ขนมปังบาแก็ต
  • ส่วนผสมมายองเนสกระเทียม
  • 1 ชิ้น ไข่
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 150 ml น้ำมันมะกอก
  • 1 ชิ้น เลมอน
คำอธิบาย

1. สำหรับวิธีปรุงที่ไข่ไม่สุกทั่วนี้ ใช้เฉพาะไข่พาสเจอไรซ์หรือผลิตภัณฑ์ไข่ขาวหรือไข่แดงตามที่ระบุ สำหรับมายองเนส ใส่ไข่อุณหภูมิห้อง กระเทียมบด เกลือหนึ่งหยิบมือ และน้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะในถ้วยเครื่องปั่นมือถือ เทน้ำมันมะกอก วางเครื่องที่ก้นถ้วย เปิดแล้วค่อย ๆ ยกขึ้น จะได้มายองเนสข้นใน 20–30 วินาที

2. ทำความสะอาดหมึก หั่นลำตัวเป็นวงหนา 1 cm ซับแห้งทั่วแล้วปรุงเกลือ

3. ตั้งน้ำมันสำหรับปรุงอาหารในหม้อลึกให้ร้อน 180 °C คลุกหมึกในแป้งแล้วเขย่าในตะแกรงเอาส่วนเกินออก

4. ทอดทีละชุด 1–2 นาทีจนสีทองอ่อน หากนานกว่านี้จะเหนียว พักบนกระดาษซับ

5. ตัดบาแก็ตแต่ละแท่งเป็นแซนด์วิช 2 ชิ้นเท่า ๆ กัน (2 ชิ้นต่อแท่ง) ผ่าตามยาว ปิ้งเล็กน้อย ทามายองเนสแล้วใส่หมึกร้อนให้เต็ม

6. เสิร์ฟทันทีพร้อมเลมอนซีก

เคล็ดลับ: อาหารยอดนิยมของปลาซามายอร์ในมาดริด หัวใจคือทอดร้อนเวลาสั้นและขนมปังสดกรอบ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ