Madridi tintahalas szendvics (Bocadillo de calamares)

Nasi 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
930kcal
36gFehérje
91gSzénhidrát
47gZsír
Leírás

1. A majonézhez a szobahőmérsékletű tojást, a zúzott fokhagymát, egy csipet sót és 1 ek citromlevet botmixer poharába tesszük, ráöntjük az olívaolajat, a mixert a pohár aljára nyomjuk, bekapcsoljuk, és lassan felfelé húzva 20–30 mp alatt sűrű majonézt kapunk.

2. A tintahalat megtisztítjuk, a testét 1 cm-es karikákra vágjuk, alaposan szárazra töröljük, és megsózzuk.

3. Egy mély lábasban az étolajat 180 °C-ra hevítjük. A karikákat a lisztbe forgatjuk, a felesleget egy szitában lerázzuk.

4. Adagonként 1–2 perc alatt halvány aranyszínűre sütjük (tovább sütve gumis lesz), papírtörlőn lecsepegtetjük.

5. A bagetteket 2-2 szendvicsre vágjuk, hosszában felvágjuk, és kissé megpirítjuk; megkenjük a majonézzel, és bőven megtöltjük a forró tintahallal.

6. Azonnal, citromgerezddel tálaljuk.

Tipp: A madridi Plaza Mayor kedvence – a lényeg a rövid, forró sütés és a friss, ropogós kenyér.

Hozzávalók
  • A sült tintahalhoz
  • 500 g tintahal
  • 100 g búzaliszt
  • 1 l étolaj
  • 1 tk. só
  • 2 db bagett
  • A fokhagymás majonézhez
  • 1 db tojás
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 150 ml olívaolaj
  • 1 db citrom
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.