スペイン・マドリードのいかフライのサンドイッチ(Bocadillo de calamares)

スナック 30 分 4 分量
Tápérték / 分量
930kcal
36gfehérje
91gszénhidrát
47gzsír
説明

1. マヨネーズを作ります。ハンドブレンダーの容器に常温の卵、つぶしたにんにく、塩ひとつまみ、レモン果汁大さじ1を入れ、上からオリーブオイルを注ぎます。ブレンダーを容器の底に当てて回し始め、ゆっくり引き上げます。20~30秒でとろりとしたマヨネーズができます。

2. いかを掃除し、胴を1cm幅の輪切りにして、水けをよくふき、塩をします。

3. 深い鍋で油を180 °Cに熱します。輪切りに小麦粉をまぶし、ざるでふって余分な粉を落とします。

4. 何回かに分けて1~2分、うっすらきつね色になるまで揚げ(長く揚げるとゴムのようになります)、ペーパータオルにとります。

5. バゲットをそれぞれ2つのサンドイッチ分に切り、縦に切り開いて軽くトーストします。マヨネーズを塗り、熱いいかをたっぷりはさみます。

6. くし形のレモンを添えて、すぐに出します。

ポイント:マドリードのマヨール広場の人気メニューです。秘訣は、高温で短時間揚げることと、焼きたてのカリッとしたパンです。

材料
  • いかフライ
  • 500 g いか
  • 100 g 小麦粉
  • 1 l サラダ油
  • 1 tk. 塩
  • 2 db バゲット
  • にんにくマヨネーズ
  • 1 db 卵
  • 2 gerezd にんにく
  • 150 ml オリーブオイル
  • 1 db レモン
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