มะเขือม่วงชุบแป้งทอดราดน้ำเชื่อมอ้อย (Berenjenas con miel)

อาหารเรียกน้ำย่อย 40 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
473kcal
10gโปรตีน
55gคาร์โบไฮเดรต
25gไขมัน
ส่วนผสม
  • 2 ชิ้น มะเขือม่วง
  • 500 ml นม
  • 150 g แป้งสาลี
  • 1 l น้ำมันปรุงอาหาร
  • 4 ชต. กากน้ำตาลอ้อย
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ล้างมะเขือม่วง หั่นแว่นบาง 5 mm หรือเป็นแท่ง

2. ใส่ชามเติมนมที่ผสมเกลือหนึ่งช้อนชา พักอย่างน้อย 1 ชั่วโมงเพื่อลดรสขมและช่วยให้อมน้ำมันน้อยลง

3. สะเด็ดน้ำมะเขือม่วง คลุกแป้งแล้วเคาะส่วนเกินออก

4. ตั้งน้ำมันให้ร้อน 180 °C ทอดมะเขือม่วงทีละชุด 2–3 นาทีจนกรอบสีทอง พักบนกระดาษซับแล้วปรุงเกลือเล็กน้อย

5. ตักพูนบนจาน ราดน้ำเชื่อมอ้อยหรือ miel de caña เป็นสายบาง

6. เสิร์ฟทันทีขณะร้อน

เคล็ดลับ: “miel de caña” จริง ๆ คือกากน้ำตาลอ้อย หากหาไม่ได้ใช้น้ำผึ้งสีเข้มรสจัดแทนได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ