शहद वाले तले बैंगन (Berenjenas con miel)

स्टार्टर 40 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
473kcal
10gfehérje
55gszénhidrát
25gzsír
विवरण

1. बैंगन धोएँ और 5 मिमी के पतले गोल टुकड़ों या लंबी पट्टियों में काटें।

2. टुकड़े एक कटोरे में रखें, एक छोटा चम्मच नमक मिले दूध से ढकें और कम से कम 1 घंटा रखें: इस तरह उनकी कड़वाहट चली जाती है और वे कम तेल सोखते हैं।

3. टुकड़े निथारें, मैदे में लपेटें और अतिरिक्त झाड़ें।

4. तेल 180 °C तक गरम करें और बैंगन खेपों में 2–3 मिनट कुरकुरे और सुनहरे होने तक तलें; किचन पेपर पर निथारें और हल्का नमक डालें।

5. एक थाल में ढेर लगाएँ और ऊपर गन्ने के शीरे की पतली धार डालें।

6. तुरंत, बहुत गरम परोसें।

सुझाव: „गन्ने का शहद” असल में गन्ने का शीरा है; न मिले, तो गहरे रंग और तेज़ स्वाद वाला शहद चलेगा।

सामग्री
  • 2 db बैंगन
  • 500 ml दूध
  • 150 g गेहूँ का आटा
  • 1 l खाना पकाने का तेल
  • 4 ek. गुड़ का शीरा (मोलासेस)
  • 1 tk. नमक
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