西班牙蜜汁炸茄子(Berenjenas con miel)

前菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
473kcal
10gfehérje
55gszénhidrát
25gzsír
描述

1. 将茄子洗净,切成 5 毫米厚的薄片或条。

2. 将茄子片放入碗中,倒入加了一茶匙盐的牛奶没过,静置至少 1 小时:这样能去除苦味,也会吸更少的油。

3. 将茄子片沥干,裹上面粉,抖掉多余的粉。

4. 将油加热至 180 °C,将茄子分批炸 2–3 分钟,至酥脆金黄;放在厨房纸上沥油,稍微撒点盐。

5. 堆在盘中,细细淋上甘蔗糖蜜。

6. 立即趁热上桌。

小贴士:“甘蔗蜜”(miel de caña)其实是甘蔗糖蜜;如果买不到,用味道浓郁的深色蜂蜜也可以。

原料
  • 2 db 茄子
  • 500 ml 牛奶
  • 150 g 小麦面粉
  • 1 l 食用油
  • 4 ek. 黑糖蜜
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.