Vyprážaný baklažán s trstinovým medom (Berenjenas con miel)

Predjedlo 40 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
473kcal
10gBielkoviny
55gSacharidy
25gTuky
Suroviny
  • 2 ks baklažán
  • 500 ml mlieko
  • 150 g pšeničná múka
  • 1 l jedlý olej
  • 4 PL trstinová melasa
  • 1 ČL soľ
Popis

1. Baklažán umyjeme a nakrájame na tenké kolieska hrubé 5 mm alebo hranolčeky.

2. Plátky vložíme do misy, zalejeme mliekom, do ktorého vmiešame čajovú lyžičku soli, a necháme odstáť aspoň 1 hodinu – stratia tak horkastú chuť a nasiaknu menším množstvom oleja.

3. Plátky necháme odkvapkať a obalíme v múke, prebytok oklepeme.

4. Olej zohrejeme na 180 °C a baklažán po dávkach vyprážame 2–3 minúty dochrumkava a dozlatohneda; necháme odkvapkať na papierovej utierke a mierne osolíme.

5. Navrstvíme na misu a tenkým prúdom pokvapkáme trstinovým medom (miel de caña).

6. Ihneď podávame horúce.

Tip: „Miel de caña” je v skutočnosti melasa z cukrovej trstiny; ak nie je dostupná, poslúži aj tmavý med s výraznou chuťou.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.