Смажені баклажани з тростинною патокою (Berenjenas con miel)

Закуска 40 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
473ккал
10gБілки
55gВуглеводи
25gЖири
Інгредієнти
  • 2 шт. баклажан
  • 500 мл молоко
  • 150 г пшеничне борошно
  • 1 л олія
  • 4 ст. л. тростинна меляса
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Баклажан помий і наріж тонкими кружальцями завтовшки 5 мм або брусочками.

2. Поклади скибки в миску, залий молоком, у яке вмішай 1 ч. л. солі, і залиш щонайменше на 1 годину — так він втратить гіркуватий смак і вбере менше олії.

3. Дай скибкам стекти й обваляй у борошні, надлишок струси.

4. Розігрій олію до 180 °C і смаж баклажан порціями 2–3 хвилини до хрусткості й золотисто-коричневого кольору; дай стекти на паперовому рушнику й злегка посоли.

5. Виклади гіркою на блюдо й полий тонкою цівкою тростинної патоки (miel de caña).

6. Подавай одразу, гарячими.

Порада: «Miel de caña» насправді — меляса з цукрової тростини; якщо її немає, підійде темний мед із насиченим смаком.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.