Cà tím tẩm bột chiên với mật mía (Berenjenas con miel)

Món khai vị 40 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
473kcal
10gChất đạm
55gCarbohydrate
25gChất béo
Nguyên liệu
  • 2 cái cà tím
  • 500 ml sữa
  • 150 g bột mì
  • 1 l dầu ăn
  • 4 thìa canh mật mía
  • 1 thìa trà muối
Mô tả

1. Rửa cà tím, cắt lát tròn mỏng 5 mm hoặc thanh dài.

2. Cho vào bát, đổ sữa đã hòa một thìa trà muối, để ít nhất 1 giờ – giúp bớt đắng và hút ít dầu hơn.

3. Để ráo, lăn qua bột mì rồi giũ bột thừa.

4. Đun dầu đến 180 °C, chiên cà tím từng mẻ 2–3 phút cho giòn và vàng nâu; để ráo trên giấy thấm rồi nêm ít muối.

5. Xếp lên đĩa, rưới mật mía (miel de caña) thành dòng mảnh.

6. Dọn ngay khi còn nóng.

Mẹo: “Miel de caña” thực chất là mật mía; nếu không có, dùng mật ong sẫm màu, vị đậm để thay thế.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.