Uppopaistettu munakoiso ruokosokerimelassilla (Berenjenas con miel)

Alkuruoka 40 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
473kcal
10gProteiini
55gHiilihydraatit
25gRasva
Ainekset
  • 2 kpl munakoiso
  • 500 ml maito
  • 150 g vehnäjauhot
  • 1 l ruokaöljy
  • 4 rkl ruokosokerimelassi
  • 1 tl suola
Kuvaus

1. Pese munakoiso ja leikkaa ohuiksi 5 mm:n kiekoiksi tai tikuiksi.

2. Laita viipaleet kulhoon ja kaada päälle maito, johon on sekoitettu teelusikallinen suolaa. Anna olla vähintään 1 tunti. Näin kitkeryys vähenee ja munakoiso imee vähemmän öljyä.

3. Valuta viipaleet, kääntele jauhoissa ja taputtele ylimääräinen pois.

4. Kuumenna öljy 180 °C:seen ja paista munakoisoa erissä 2–3 minuuttia rapeaksi ja kullanruskeaksi. Valuta talouspaperilla ja suolaa kevyesti.

5. Kokoa vadille ja valuta ohuena nauhana päälle ruokosokerimelassi (miel de caña).

6. Tarjoile heti kuumana.

Vinkki: ”Miel de caña” on oikeastaan sokeriruokomelassia. Jos sitä ei saa, tumma voimakkaan makuinen hunaja sopii myös.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.