Vinete prăjite în crustă cu sirop de trestie (Berenjenas con miel)

Aperitiv 40 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
473kcal
10gProteine
55gCarbohidrați
25gGrăsimi
Ingrediente
  • 2 buc. vânătă
  • 500 ml lapte
  • 150 g făină de grâu
  • 1 l ulei alimentar
  • 4 ling. melasă din trestie de zahăr
  • 1 lingț. sare
Descriere

1. Spălăm vinetele și le tăiem rondele subțiri de 5 mm sau bastonașe.

2. Punem feliile într-un bol, le acoperim cu laptele în care încorporăm o linguriță de ceai de sare și lăsăm cel puțin 1 oră – astfel își pierd gustul amărui și absorb mai puțin ulei.

3. Scurgem feliile și le trecem prin făină, scuturând excesul.

4. Încingem uleiul la 180 °C și prăjim vinetele în tranșe 2–3 minute, până devin crocante și aurii; le scurgem pe prosoape de hârtie și le sărăm ușor.

5. Le așezăm pe un platou și le stropim în fir subțire cu siropul de trestie (miel de caña).

6. Servim imediat, fierbinți.

Sfat: „Miel de caña” este de fapt melasă din trestie de zahăr; dacă nu găsești, o poți înlocui cu miere închisă la culoare, cu gust intens.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.