Truta com batatas e manteiga noisette (Truite, beurre noisette)

Prato principal + Acompanhamento 35 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
661kcal
62gProteínas
41gCarboidratos
27gGorduras
Descrição

1. Descasque as batatas, corte em pedaços iguais, cozinhe em água levemente salgada por uns 15–18 minutos, até ficarem macias, e escorra.

2. Seque os filés de truta, tempere com sal e pimenta e passe levemente na farinha.

3. Em uma frigideira, cozinhe os filés em um pouco de manteiga, começando pela pele, por 2–3 minutos de cada lado, até dourarem; depois passe para um prato.

4. Limpe a frigideira e aqueça o restante da manteiga em fogo médio até ficar cor de avelã e com cheiro de castanhas (beurre noisette).

5. Desligue o fogo, esprema o suco do limão-siciliano na manteiga e junte a salsinha picada.

6. Sirva a truta com as batatas cozidas e regue com bastante manteiga noisette quente.

Dica: A beurre noisette (“manteiga avelã”) ganha o sabor de avelã porque as proteínas do leite da manteiga tostam levemente: fique de olho na cor, porque de dourada a queimada é um instante. O frescor do limão equilibra a riqueza da manteiga.

Ingredientes
  • 4 szelet truta
  • 80 dkg batata
  • 8 dkg manteiga
  • 3 ek. farinha
  • 2 ek. suco de limão-siciliano
  • 1 csokor folhas de salsinha
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimenta
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