Cordeiro com alcachofras (Etli enginar)

Prato principal + Acompanhamento 90 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
630kcal
42gProteínas
71gCarboidratos
32gGorduras
Descrição

1. Arranque as folhas externas das alcachofras, descasque o talo, corte as folhas e raspe a penugem do interior; coloque logo os fundos em água com limão e farinha para não escurecerem.

2. Corte o cordeiro em cubos de 2 cm, doure de todos os lados em uma panela larga com metade do azeite, junte a cebola picada e refogue até ficar macia.

3. Despeje 400 ml de água quente, tempere com sal e pimenta e cozinhe tampado por 40 minutos.

4. Junte a cenoura e a batata em cubos e arrume entre a carne os fundos de alcachofra escorridos, com a cavidade para cima.

5. Regue com o restante do azeite e o suco de um dos limões-sicilianos, polvilhe o açúcar e cozinhe tampado por 25–30 minutos, até a alcachofra ser atravessada facilmente com um garfo.

6. Sirva quente, polvilhado com endro.

Dica: Em Istambul, na primavera, os mercados vendem os fundos de alcachofra já limpos. Você também pode fazer com fundos de alcachofra congelados: junte-os só nos últimos 15 minutos.

Ingredientes
  • Para a carne
  • 400 g carne de cordeiro
  • 1 db cebola
  • 2 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimenta-do-reino
  • Para as alcachofras
  • 6 db alcachofra
  • 2 db limão-siciliano
  • 1 ek. farinha de trigo
  • 2 db cenoura
  • 200 g batata
  • 2 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. açúcar
  • 1 csokor endro fresco
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