Arroz de forno (Arroz al horno)

Prato principal + Acompanhamento 90 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
1106kcal
42gProteínas
120gCarboidratos
52gGorduras
Descrição

1. Deixe o grão-de-bico de molho na noite anterior e cozinhe por 60–90 minutos, até ficar macio (ou use 400 g de grão-de-bico em conserva). Preaqueça o forno a 200 °C.

2. Em uma frigideira larga com o azeite, doure as costelinhas cortadas em pedaços e salgadas por 8–10 minutos; vire a morcela por 1 minuto ao lado delas e depois retire ambas.

3. No mesmo azeite, frite por 4–5 minutos as batatas cortadas em rodelas grossas e os tomates cortados ao meio, com o lado cortado para baixo, e retire também.

4. Coloque no azeite o arroz, a páprica e o açafrão e mexa por 1 minuto; enquanto isso, leve o caldo à fervura.

5. Coloque o arroz em um refratário raso, de preferência de barro; arrume por cima o grão-de-bico, a carne, a morcela, as batatas, os tomates e, no centro, a cabeça de alho inteira; despeje o caldo fervente e asse por 20–25 minutos, até o arroz absorver o líquido.

6. Retire, deixe descansar por 5 minutos e sirva no próprio refratário.

Dica: O caldo deve estar fervendo quando você despejar sobre o arroz; senão, o arroz cozinha de forma desigual.

Ingredientes
  • 350 g arroz bomba
  • 400 g costelinha de porco
  • 2 db morcela
  • 200 g grão-de-bico
  • 1 db batata
  • 2 db tomate
  • 1 fej alho
  • 1 csipet açafrão
  • 1 tk. páprica
  • 800 ml caldo de legumes
  • 6 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. sal
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