Orez valencian la cuptor (Arroz al horno)

Fel principal + garnitură 90 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
1106kcal
42gProteine
120gCarbohidrați
52gGrăsimi
Ingrediente
  • 350 g orez bomba
  • 400 g coaste de porc
  • 2 buc. sângerete
  • 200 g năut
  • 1 buc. cartof
  • 2 buc. roșii
  • 1 căp. usturoi
  • 1 vârf șofran
  • 1 lingț. boia de ardei
  • 800 ml supă de bază de legume
  • 6 ling. ulei de măsline
  • 1 lingț. sare
Descriere

1. Înmuiem năutul cu o seară înainte și îl fierbem până se înmoaie, în 60–90 de minute (sau folosim 400 g din conservă). Preîncălzim cuptorul la 200 °C.

2. Într-o tigaie largă rumenim coastele de porc tăiate bucăți și sărate în ulei de măsline, în 8–10 minute; întoarcem sângeretele lângă ele 1 minut, apoi le scoatem pe ambele.

3. Prăjim cartofii tăiați rondele groase și roșiile tăiate în jumătăți, cu partea tăiată în jos, în același ulei 4–5 minute și le scoatem și pe acestea.

4. Adăugăm orezul, boiaua de ardei și șofranul în ulei și amestecăm 1 minut; între timp aducem supa de bază la fierbere.

5. Punem orezul într-un vas întins, de preferință de lut, așezăm deasupra năutul, carnea, sângeretele, cartofii, roșiile și căpățâna întreagă de usturoi în centru; turnăm supa de bază fierbinte și coacem 20–25 de minute, până orezul absoarbe lichidul.

6. Scoatem, lăsăm să se odihnească 5 minute și servim în vas.

Sfat: Supa de bază trebuie să fie fierbinte când o torni peste orez – altfel orezul se gătește neuniform.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.