Tortilla kbira ta' Oaxaca bil-fażola u l-ġobon (Tlayuda)

Platt prinċipali + akkumpanjament 45 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
952kcal
60gProteina
84gKarboidrati
41gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-krema tal-fażola
  • 400 g fażola sewda
  • 3 mgħ. xaħam tal-majjal
  • 1 sinna tewm
  • 1 niskata melħ
  • Għall-wiċċ
  • 400 g koxxa taċ-ċanga
  • 4 biċċa tortilla tal-qamħirrum
  • 250 g ġobon Oaxaca
  • 150 g kaboċċa
  • 2 biċċa tadama
  • 1 biċċa avokado
  • 1 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 1 kuċċ. melħ
Deskrizzjoni

1. Agħmel purè mill-fażola sewda msajra mat-tewm mgħaffeġ u ftit ilma, imbagħad aqli f'taġen f'nofs ix-xaħam tal-majjal sakemm jeħxien, u ħawwar bil-melħ.

2. Qatta' l-koxxa taċ-ċanga fi flieli kbar u rqaq, żid il-melħ, u aqli f'taġen sħun ħafna midluk bi ftit żejt għal 1–2 minuti fuq kull naħa; qatta' fi strixxi.

3. Idlek naħa waħda tat-tortillas b'saff irqiq mill-bqija tax-xaħam tal-majjal, imbagħad bil-krema tal-fażola. Jekk għandek tortilla tlayuda kbira (30 cm), użaha; inkella tista' tuża tortillas tal-qamħirrum normali f'porzjonijiet iżgħar.

4. Ferrex il-ġobon Oaxaca mifrud f'fibri (jew mozzarella) u l-istrixxi tal-laħam fuqhom, u itwi t-tortilla bin-nofs.

5. Sajjar f'taġen sħun jew fuq grill għal 2–3 minuti fuq kull naħa sakemm it-tortilla ssir iqarmeċ u l-ġobon idub.

6. Iftaħ, imla bil-kaboċċa mqatta' rqiqa, it-tadam u l-avokado, u servi bis-salsa.

Parir: F'Oaxaca t-tlayuda tissajjar fuq il-faħam – jekk għandek grill, ipprova hekk, it-togħma affumikata tagħmilha ta' min jipprovaha.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.