Oaxaca suur tortilja ubade ja juustuga (Tlayuda)

Põhiroog + lisand 45 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
952kcal
60gValk
84gSüsivesikud
41gRasv
Koostisosad
  • Oakreemile
  • 400 g mustad oad
  • 3 sl searasv
  • 1 küüs küüslauk
  • 1 näpuotsatäis sool
  • Kattele
  • 400 g veisekints
  • 4 tk maisitortilja
  • 250 g Oaxaca juust
  • 150 g peakapsas
  • 2 tk tomat
  • 1 tk avokaado
  • 1 sl toiduõli
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Püreestame keedetud mustad oad purustatud küüslaugu ja vähese veega, praeme pannil pooles searasvas paksuks ning maitsestame soolaga.

2. Lõikame veise tagatüki suurteks õhukesteks lõikudeks, soolame ja praeme väga kuumal vähese õliga määritud pannil mõlemalt poolt 1–2 minutit; lõikame ribadeks.

3. Määrime tortiljade ühe külje õhukeselt ülejäänud searasva ja seejärel oakreemiga. Kui on suur (30 cm) tlayuda-tortilja, kasutame seda; muidu sobib ka tavaline maisitortilja, ainult väiksemate portsjonitena.

4. Puistame peale kiududeks rebitud Oaxaca juustu (või mozzarella), lisame liharibad ja voldime tortilja pooleks.

5. Küpsetame kuumal pannil või grillil mõlemalt poolt 2–3 minutit, kuni tortilja on krõbe ning juust sulanud.

6. Avame, katame õhukeselt viilutatud kapsa, tomati ja avokaadoga ning serveerime salsaga.

Nipp: Oaxacas küpsetatakse tlayuda't puusöel. Kui sul on grill, proovi nii, suitsuse maitse pärast tasub ära.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.