Tiġieġ Bask (Poulet basquaise)

Platt prinċipali 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
987kcal
84gProteina
26gKarboidrati
56gXaħam
Ingredjenti
  • 8 biċċa koxxa sħiħa tat-tiġieġ
  • 2 biċċa bżar ħelu
  • 2 biċċa bżar aħdar ħelu
  • 4 biċċa tadama
  • 2 biċċa basla
  • 3 sinna tewm
  • 3 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 biċċa bżaru pikkanti
  • 2 dl inbid abjad niexef
  • 1 kuċċ. sagħtar
  • 2 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar
Deskrizzjoni

1. Ħawwar il-koxox sħaħ tat-tiġieġ bil-melħ u l-bżar, aqli fiż-żejt taż-żebbuġa jaħraq bil-ġilda 'l isfel sakemm isiru kannella dehbi, imbagħad neħħihom.

2. Fl-istess żejt sajjar il-bżar ħelu kbir u l-bżar aħdar imqattgħin fi strixxi mal-basla mqatta' fi flieli sakemm jirtabu.

3. Żid it-tewm mgħaffeġ u t-tadam imqatta' f'kubi, u sajjar għal ftit minuti.

4. Żid il-bżar jaħraq imqatta' f'roti u s-sagħtar, imbagħad ferra' l-inbid abjad.

5. Erġa' żid it-tiġieġ u sajjar mgħotti għal madwar 35 minuta sakemm il-laħam jirtab u z-zalza teħxien.

6. Fl-aħħar duq, żid il-melħ u servi mar-ragù tal-bżar.

Parir: Platt ikkulurit tal-kċina tal-Pajjiż Bask – il-bżar, it-tadam u l-bżar jaħraq Espelette huma l-qofol tiegħu. Il-bżar jaħraq twil u bil-ponta li jintuża fl-Ungerija huwa sostitut tajjeb. L-aħjar ma' ross imsajjar bil-fwar jew baguette friska.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.