Pui basc (Poulet basquaise)

Fel principal 60 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
987kcal
84gProteine
26gCarbohidrați
56gGrăsimi
Ingrediente
  • 8 buc. pulpă de pui
  • 2 buc. ardei gras
  • 2 buc. ardei verde
  • 4 buc. roșii
  • 2 buc. ceapă
  • 3 cățel usturoi
  • 3 ling. ulei de măsline
  • 1 buc. ardei iute
  • 2 dl vin alb sec
  • 1 lingț. cimbru
  • 2 lingț. sare
  • 1 lingț. piper
Descriere

1. Sărăm și piperăm pulpele de pui și le rumenim în ulei de măsline încins, cu pielea în jos, apoi le scoatem.

2. În același ulei călim ardeiul gras și ardeiul verde tăiate fâșii, împreună cu ceapa feliată, până se înmoaie.

3. Adăugăm usturoiul zdrobit și roșiile tăiate cuburi și înăbușim câteva minute.

4. Punem ardeiul iute tăiat rondele și cimbrul, apoi turnăm vinul alb.

5. Punem puiul înapoi și înăbușim sub capac circa 35 de minute, până se frăgezește carnea și se îngroașă sosul.

6. La final gustăm, sărăm și servim împreună cu ragul de ardei.

Sfat: Un preparat viu colorat al bucătăriei basce – ardeiul, roșiile și ardeiul iute Espelette îi dau sufletul. Ardeiul iute lung îl înlocuiește excelent în această variantă. Este delicios cu orez fiert sau baghetă proaspătă.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.