Baskické kurča (Poulet basquaise)

Hlavné jedlo 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
987kcal
84gBielkoviny
26gSacharidy
56gTuky
Suroviny
  • 8 ks kuracie stehno
  • 2 ks mäsitá paprika
  • 2 ks zelená paprika
  • 4 ks paradajky
  • 2 ks cibuľa
  • 3 strúčik cesnak
  • 3 PL olivový olej
  • 1 ks štipľavá paprika
  • 2 dl suché biele víno
  • 1 ČL tymian
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Kuracie stehná osolíme, okoreníme a na horúcom olivovom oleji opečieme kožou nadol dozlatista, potom vyberieme.

2. Na tom istom oleji necháme zmäknúť kapiu a zelenú papriku nakrájané na pásiky spolu s cibuľou nakrájanou na plátky.

3. Pridáme pretlačený cesnak a paradajky nakrájané na kocky a niekoľko minút dusíme.

4. Prisypeme pikantnú papriku nakrájanú na kolieska a tymian a zalejeme bielym vínom.

5. Kurča vrátime do panvice a prikryté dusíme približne 35 minút, kým mäso nezmäkne a šťava nezhustne.

6. Nakoniec ochutnáme, osolíme a podávame spolu s paprikovým ragú.

Tip: Pestrofarebné jedlo baskickej kuchyne – jeho dušou je paprika, paradajky a pikantná paprika Espelette. V Maďarsku ju výborne nahrádza špicatá štipľavá paprika. Najlepšie chutí s dusenou ryžou alebo čerstvou bagetou.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.