Пиле по баски (Пуле баскез)

Основно ястие 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
987kcal
84gПротеин
26gВъглехидрати
56gМазнини
Съставки
  • 8 бр. пилешко бутче
  • 2 бр. камба
  • 2 бр. зелена чушка
  • 4 бр. домати
  • 2 бр. кромид лук
  • 3 скилидка чесън
  • 3 с.л. зехтин
  • 1 бр. лют пипер
  • 2 dl сухо бяло вино
  • 1 ч.л. мащерка
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Подправете пилешките бутчета със сол и черен пипер, запържете в горещ зехтин с кожата надолу до златистокафяво и извадете.

2. В същия зехтин задушете нарязаните на ивици месести и зелени чушки с нарязания лук.

3. Добавете счукания чесън и доматите на кубчета и задушете няколко минути.

4. Добавете лютата чушка на кръгчета и мащерката и налейте бялото вино.

5. Върнете пилето и задушавайте под капак около 35 минути, докато месото омекне и сосът се сгъсти.

6. Накрая опитайте, посолете и поднесете заедно с рагуто с чушки.

Съвет: Пъстро ястие от баската кухня – чушките, доматите и лютият пипер еспелет са душата му. В Унгария дългата люта чушка го замества чудесно. Най-вкусно е със задушен ориз или прясна багета.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.