Stovies (platt Skoċċiż tal-laħam u l-patata)

Platt prinċipali + akkumpanjament 70 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
440kcal
33gProteina
43gKarboidrati
16gXaħam
Ingredjenti
  • 50 dkg koxxa taċ-ċanga
  • 80 dkg patata
  • 2 ras basla
  • 4 dl brodu tal-laħam
  • 2 mgħ. żejt għat-tisjir
  • s. t. melħ
  • s. t. bżar
Deskrizzjoni

L-istovies huwa platt Skoċċiż tradizzjonali f'borma waħda: kombinazzjoni sempliċi iżda li xxebba' ta' laħam imsajjar sakemm jirtab u patata li titfarrak.

1. Qatta' l-koxxa taċ-ċanga f'kubi u aqli min-naħat kollha f'żejt jaħraq biex tieħu l-kulur.

2. Żid il-basla mqattgħa f'ċrieki ħoxnin u sajjar sakemm issir trasparenti.

3. Qatta' l-patata fi flieli ħoxnin u poġġiha f'saffi fuq il-laħam.

4. Ferra' biżżejjed brodu tal-laħam biex kważi jgħatti.

5. Sajjar mgħotti fuq nar baxx għal 45-50 minuta sakemm it-truf tal-patata jitfarrku u jħaxxnu z-zalza.

6. Ħawwar bil-melħ u l-bżar. Tradizzjonalment jiġi servut ma' ħobż frisk.

Parir: Platt Skoċċiż veru għall-fdalijiet – bil-fdalijiet tal-laħam mixwi jsir saħansitra aktar malajr u aktar fit-togħma.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.