Stovies (škótske jedlo s mäsom a zemiakmi)

Hlavné jedlo + príloha 70 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
440kcal
33gBielkoviny
43gSacharidy
16gTuky
Suroviny
  • 50 dag hovädzie stehno
  • 80 dag zemiaky
  • 2 hlávka cibuľa
  • 4 dl mäsový vývar
  • 2 PL jedlý olej
  • p. ch. soľ
  • p. ch. čierne korenie
Popis

Stovies je tradičné škótske jedlo z jedného hrnca: jednoduchá, no sýta kombinácia mäsa duseného domäkka a rozpadávajúcich sa zemiakov.

1. Hovädzie stehno nakrájame na kocky a na horúcom oleji opečieme zo všetkých strán, aby získalo farbu.

2. Pridáme cibuľu nakrájanú na hrubé kolieska a podusíme dosklovita.

3. Zemiaky nakrájame na hrubé plátky a navrstvíme na mäso.

4. Zalejeme takým množstvom mäsového vývaru, aby boli takmer ponorené.

5. Prikryté dusíme na miernom ohni 45-50 minút, kým sa okraje zemiakov nerozpadnú a nezahustia šťavu.

6. Ochutíme soľou a čiernym korením. Tradične sa podáva s čerstvým chlebom.

Tip: Pravé škótske „jedlo zo zvyškov" – so zvyškami pečeného mäsa bude ešte rýchlejšie a chutnejšie.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.